DANZA CONTEMPORANEA

La danza contemporanea rappresenta un’immersione profonda nel proprio corpo, un viaggio di scoperta e consapevolezza. Attraverso la pratica, si impara a rallentare e ad ascoltare attentamente le sensazioni corporee, creando uno spazio privilegiato per l’esplorazione e la ricerca. Questo processo consente di individuare le dinamiche e i meccanismi che permettono di sviluppare movimenti unici e personali, adattabili e in continua evoluzione.

Ogni lezione inizia con un riscaldamento guidato, che include esercizi sia al suolo che in piedi, per preparare il corpo a muoversi con fluidità e precisione nello spazio. Questo riscaldamento è essenziale per garantire una pratica sicura ed efficace.

Gli obiettivi del corso includono:

– Conoscenza di base della struttura muscolo-scheletrica: Comprendere come funziona il corpo, quali sono i gruppi muscolari principali e come interagiscono tra loro.

– Tecnica Release: Questa tecnica insegna a ottimizzare il movimento attraverso il rilascio muscolare e l’uso della forza di gravità, permettendo di esprimersi con maggiore fluidità e naturalezza.

– Relazione con lo spazio e con gli altri: Sviluppare una consapevolezza dello spazio circostante e delle interazioni con gli altri danzatori, affinando la capacità di muoversi in armonia con l’ambiente e il gruppo.

– Floorwork: Tecniche che coinvolgono il movimento a terra, migliorando la padronanza del corpo e la fluidità nei cambi di livello.

– Elementi di teatrodanza: Integrare aspetti teatrali nella danza, esplorando l’espressività e la narrazione attraverso il movimento.

Questo approccio olistico alla danza contemporanea non solo favorisce la crescita tecnica e artistica, ma incoraggia anche un profondo dialogo interiore e un’esperienza di movimento arricchente e trasformativa.

INFO E ISCRIZIONI
+39 3382170275 | segreteria@teatrosanteodoro.it